Loading...
Đặt làm trang chủ | | RSS

3 lần/tuần mẹ bầu ăn thực phẩm rẻ tiền này con sinh ra sẽ khỏe mạnh, trắng trẻo và bụ bẫm lắm nha!

Em mới sinh con, chia sẻ cùng các mẹ nè bác sĩ vừa bế con em ra khỏi bụng mọi người đã ồ lên và xúm xít khen: “Trời bé con xinh xắn, trắng trẻo và sạch sẽ quá mẹ ơi”


Đó là do em ăn mía trong suốt thai kỳ đó ạ. Chưa kể, mía còn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, chống táo bón… túm lại rất nhiều công dụng như thế này


Nói đến mía hẳn nhiều mẹ sẽ nghĩ nó ngọt và bà bầu nếu ăn sẽ bị tăng cân, tiểu đường… Không đâu ạ, nếu mẹ ăn đúng cách như sau thì rất tốt cho sức khỏe mẹ và con đấy! Ăn đúng cách là như này đây các mẹ:

- Mía tốt, có vị ngọt tự nhiên, tính mát, an toàn cho sức khỏe nhưng cũng như bất cứ loại thực phẩm khác, nếu lạm dụng sẽ thành phản tác dụng. Do vậy mẹ không nên ăn mỗi ngày, tuần nên ăn/uống khoảng 3 lần là đủ.

- Trường hợp bị tiêu chảy không nên ăn mía nhé, nếu không sẽ khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

- Mua mía về ăn ngay, không nên để quá lâu. Không mua mía đã gọt sẵn bởi các mẹ sẽ không biết đó là mía mới hay cũ, ăn vào dễ bị đau bụng, ngộ độc. Tốt nhất nên chọn cây nguyên, nhờ người gọt vỏ xong mang về nhà rửa sạch và dùng.
XEM NHIỀU NHẤT
Loading...