Loading...
Đặt làm trang chủ | | RSS

Cách đắp lá bắp cải để giảm đau ngực do tức, tắc sữa

Cách đắp lá bắp cải để giảm đau ngực do tức, tắc sữa: Việc dùng lá bắp cải lạnh để chườm vào ngực sẽ làm giảm sưng, đau tức ngực hay núm v‚ú do bị tức sữa hoặc tắc tia sữa.

Theo Tạp chí về Y Tế Cộng Đồng trực thuộc Hiệp hội Y tế Cộng đồng và Phòng bệnh của Ấn Độ, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc dùng lá bắp cải lạnh để chườm vào ngực sẽ làm giảm sưng, đau tức ngực hay núm v‚ú do bị tức sữa hoặc tắc tia sữa.

Còn theo tờ Bright Side, phương pháp dùng lá bắp cải để chữa đau, tức ngực khi nuôi con bằng sữa mẹ hoặc khi cai sữa đã được các bà mẹ sử dụng hàng trăm năm nay.



Bắp cải được cho là sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm do chứa lượng lớn phytoestogen làm giảm sưng các mô.

Hơn nữa, lá bắp cải lạnh sẽ làm mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm xuống, từ đó giúp giảm sưng đau v‚ú. Bắp cải còn giúp giảm tắc nghẽn các chất lỏng trong các mô vùng ngực cũng có nghĩa là làm giảm tắc tia sữa.

Cách dùng lá bắp cải để giảm sưng đau ngực

Bạn chọn một bắp cải sạch. Dùng dao cắt bỏ phần đầu của bắp cải rồi tách ra, lấy 2 lá nguyên vẹn. Rửa sạch 2 lá bắp cải đó bằng nước sạch. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể rửa qua nước muối sạch.

Để 2 lá bắp cải đã sạch vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 20-30 phút rồi mang ra áp nhẹ vào hai bầu v‚ú. Nhớ chú ý đến phần bị sưng và đau nhất. Bạn cũng có thể mặc cả áo ngực để khỏi phải dùng tay giữ lá. Để như vậy đến khi lá hết lạnh.

Chú ý: Không nên dùng cách trên quá ba lần một ngày bởi nó sẽ làm giảm lượng sữa. Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì hãy dừng ngay khi thấy đã khỏi sưng và đau

Nếu mẹ vừa thấy có hiện tượng tắc tia sữa và tình trạng chưa đến mức nghiêm trọng, hãy nhanh chóng áp dụng một số mẹo dưới đây nhé, chắc chắn là hiệu quả lắm đấy!

Chị em có thể tham khảo một số mẹo chữa tắc tia sữa sau sinh dân gian sau đây.

1. Dùng lá mít
Cách này rất đơn giản, chỉ cần hái vài lá mít tươi trên cây rồi hơ nóng, sau đó đặt lên phần sờ thấy cứng nhất trên bầu ngực rồi mát-xa nhẹ nhàng, từ từ dùng tay ấn mạnh theo chiều từ trên xuống dưới; làm liên tục trong 1 vài ngày đến khi sữa chảy ra thì cho bé bú ngay để tia sữa được thông hoàn toàn.

2. Chườm xôi nóng


Nấu một nồi xôi trắng rồi bọc xôi vào hai chiếc khăn mỏng khi còn nóng. Dùng gói xôi đó chườm lên hai bầu ngực, có thể lăn nhẹ từ ngoài vào trong đến khi xôi nguội sẽ giúp tia sữa được thông nhanh hơn.

3. Đắp hành tím

Lấy vài củ hành tím, bỏ vỏ, cắt lát mỏng rồi đắp lên hai bầu ngực (không đắp lên núm v‚ú), dùng khăn/giấy mềm bọc lại rồi dán băng dính cố định để hành không bị rơi ra ngoài. Dùng tay mát-xa nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày cũng giúp sữa được thông nhanh chóng.

4. Dùng quả đu đủ non

Tương tự như cách làm với hành tím, mẹ có thể lấy một quả đu đủ non rửa thật sạch, thái lát mỏng sau đó hơ lửa cho ấm. Dùng khăn/giấy mỏng bọc lại rồi đắp lên ngực, mát-xa nhẹ nhàng để sữa mau thông. Cách trị tắc tia sữa sau sinh này được rất nhiều mẹ áp dụng vì cực kì hiệu quả.

5. Dùng tía tô và rau dừa nước

Đối với các mẹ ở nông thôn có thể dễ dàng tìm được rau dừa nước. Khi đó, hãy lấy một nắm rau này kết hợp với lá tía tô, rửa sạch rồi giã nát sau đó đắp lên ngực và băng lại. Làm trong một vài ngày có tác dụng thông sữa rất tốt.


Theo Phạm Khánh (Lược dịch) (Infonet)
XEM NHIỀU NHẤT
Loading...